Szkoła Podstawowa im. Wincentego Witosa w Nosówce

Światowy dzień jabłka w naszej szkole

Dzień Jabłka to okazja do promowania zdrowego odżywiania, w tym jedzenie jabłek jako źródła witamin. Jabłka są bowiem źródłem wielu cennych składników odżywczych, które uczestniczą w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Dostarczają m.in. witamin (np. C, E, kwas foliowy, B6), składników mineralnych, takich jak: potas, wapń, azot, magnez, mangan, miedź, a także błonnika pokarmowego, luteiny, cukrów prostych - głównie sacharozy i fruktozy. Ponadto w swoim składzie zawierają substancje bioaktywne, do których należą np. polifenole o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, kwasy organiczne i garbniki. W tym dniu wszystkie dzieci założyły ubrania w kolorach jabłek: żółtym, zielonym i czerwonym. Poszczególne klasy wykonały plakaty promujące jedzenie jabłek, które były tłem dla naszej akcji.